Herzlich Willkommen

Ihre Praxis für Ernährungsberatung in Bonn

Maike-Katrin Maxeiner

Diplom Oecotrophologin und zertifizierte Ernährungsberaterin VDOE

Brauchen Sie Unterstützung bei der Gestaltung einer gesunden Ernährung, um Ihr Leben zu verbessern? Die Suche nach der richtigen Ernährung, die zu Ihrem Lebensstil und Ihren Zielen passt, kann eine Herausforderung sein. Als Ernährungsberaterin stehe ich bereit, um Ihnen dabei zu helfen, die richtigen Entscheidungen zu treffen und langfristig Ihre Gesundheit zu fördern.

An apple a day keeps the doctor away? So einfach ist es leider nicht!

Ernährung ist wie ein Puzzle. Jedes Teil sollte in der richtigen Anzahl vorhanden sein.

Wir benötigen Puzzle-Teile in der richtigen Menge und Zusammenstellung, damit sich am Ende ein schönes Bild ergibt. Das bedeutet, je nach Schwerpunkt oder Erkrankung benötigen wir die Hauptnährstoffe Kohlenhydrate, Eiweiß, Fette sowie Mikronährstoffe in einer bestimmten Menge und Kombination, um uns ausgewogen und gesund zu ernähren.

Ich helfe Ihnen gerne dabei, Ihre individuellen ‚Puzzle-Teile‘ zusammenzustellen – für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Meine Schwerpunkte in der Beratung

Gewichtsprobleme: Übergewicht, Adipositas

Lymph- und Lipödem

hormonabhängige Erkrankungen: Wechseljahresbeschwerden, Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse, Polyzystisches Ovarsyndrom (PCOS), Endometriose

"Ich fühle mich bei Frau Maxeiner sehr gut aufgehoben. Einige Ziele, die ich hatte, konnte ich erreichen. Auch habe ich jetzt eine tolle Mappe mit den Informationen aus den Beratungsstunden, in die ich reinschauen kann, um das gelernte aufzufrischen." - Marion V., Bonn

"Lieben Dank für die bisherige Unterstützung und das Wissen was Sie mir mitgegeben haben. Ich habe mich immer sehr wohl bei Ihnen in den Sprechstunden gefühlt und würde bei Bedarf immer wieder zurück kommen." - D.C. Bonn

'Meine Frauenärztin war der Meinung, dass ich abnehmen müsse. Bis vor der Schwangerschaft habe ich während der Beratung innerhalb 5 Monaten 8 kg abgenommen. Ich bin seit 6 Monaten schwanger und habe mit Hilfe von Frau Maxeiner in der Schwangerschaft bisher nur so viel zugenommen, wie es bei meinem BMI sein sollte." - M.P., Bonn

"Ich hatte immer das Gefühl, dass meine Erfolge Frau Maxeiner sehr wichtig waren, und ich habe mich sehr über ihren Enthusiasmus gefreut.' - M.V., Bonn

"Bevor ich zu Frau Maxeiner kam, hatte ich eine Insulinresistenz (Vorstufe zu Diabetes), die ich durch die Ernährungsumstellung losgeworden bin." - Fr. V., Bonn

Liebe Frau Maxeiner, ich möchte mich bei Ihnen für die tolle Beratung, die mentale Unterstützung und für Ihre liebevolle und verständnisvolle Art bedanken." - Louisa H., Bonn